ウェルビーイング ルリエ

高校のバスケの試合中、試合開始直後に尿意を感じました。
でも、交代したら試合に戻れないかもしれない…。そう思いながらプレーを続けましたが、後半には限界に。

タイムアウトの瞬間に猛ダッシュでトイレに駆け込み、なんとか間に合いました。
それからは、また試合中にトイレに行きたくなるのではと思い、試合前に何度も行くようになっていまいました。
今では試合前の水分管理が習慣にもなりました。